Gratis CV-mall – ladda ner & fyll i
Du behöver inte betala en krona för ett snyggt CV. Här går vi igenom var du laddar ner gratis CV-mallar som faktiskt fungerar, hur du fyller i dem så att de håller 2026 och vilka misstag som får rekryteraren att lägga ifrån sig ansökan.
Senast uppdaterad: 2026-06-19.
Ett CV (av latinets curriculum vitae, ungefär „levnadslopp”) är din meritförteckning – en kort, strukturerad sammanfattning av vem du är, vad du har gjort och vad du kan. En bra mall sparar dig timmar eftersom du slipper bygga layouten själv och kan lägga tiden på innehållet i stället.
Akta dig för „gratis” CV-byggare med betalvägg
Flera CV-byggare lockar med en gratis mall, låter dig fylla i allt – och kräver sedan betalning eller ett abonnemang i det ögonblick du vill ladda ner filen. Kontrollera alltid att du verkligen kan exportera till Word eller PDF gratis innan du lägger ner arbetet, så slipper du en abonnemangsfälla.
Var hittar du en gratis CV-mall?
Gratis CV-mallar finns i tre former, och vilken som passar beror på hur du helst arbetar:
- Word- och Office-mallar. Microsoft Office har inbyggda, kostnadsfria CV-mallar – och du kan öppna en Word-fil i Google Docs även utan Office. Lätt att redigera och spara som PDF.
- Google Docs-mallar. Redigeras direkt i webbläsaren, sparas i molnet och är enkla att dela. Praktiskt om du byter mellan dator och mobil.
- Digitala CV-verktyg. Canva har ett gratis CV-verktyg med hundratals mallar du anpassar och laddar ner – tänk bara på att vissa element och mallar är märkta som premium.
Den i särklass tryggaste källan är Arbetsförmedlingen, som erbjuder tre kostnadsfria CV-mallar i Word med olika design. Du laddar ner mallen, byter ut exempeltexterna mot dina egna uppgifter och är igång på några minuter. De har även en enkel mall utan foto och en variant med foto, samt matchande mallar för personligt brev.
| Källa | Format | Passar dig som |
|---|---|---|
| Arbetsförmedlingen | Word (.docx) | vill ha en trygg, ATS-vänlig grundmall |
| Microsoft Office | Word | redan jobbar i Office |
| Google Docs | Webb / moln | vill redigera i webbläsaren |
| Canva (gratisplan) | PDF / bild | vill ha en mer designad layout |
Se fler gratis verktyg som sparar pengar
Så skriver du ett CV som håller 2026
En mall är bara skalet – innehållet avgör. Ett modernt CV bygger på fem tydliga block: kontaktuppgifter, en kort personlig profil, arbetslivserfarenhet, utbildning och dina färdigheter. Tänk på det här:
- Anpassa efter jobbet. Skicka aldrig exakt samma CV till alla tjänster. Lyft fram det som är relevant för just den annonsen.
- Visa resultat, inte arbetsuppgifter. Skriv vad du åstadkom („ökade försäljningen 20 %”), inte bara vad du hade ansvar för.
- Håll det kort. En till två sidor räcker för de allra flesta. Rekryteraren skummar – gör det lätt att hitta det viktiga.
- Använd punktlistor och tydliga rubriker. Luftig text med stycken läses, en enda textmassa hoppas över.
Gör CV:t ATS-vänligt
Många arbetsgivare använder rekryteringssystem (ATS) som läser av CV:t automatiskt. Då lönar det sig att använda enkla rubriker som „Erfarenhet” och „Utbildning”, undvika krångliga kolumner och grafik som systemet kan misstolka, och plocka in nyckelord från jobbannonsen. En ren Word-fil (.docx) tolkas oftast bättre än en avancerad designad PDF.
Vanliga misstag att undvika
Samma fel återkommer i ansökan efter ansökan. Sortera bort dem och du ligger redan steget före:
- Särskrivningar och stavfel – korrekturläs, eller be någon annan läsa.
- En oprofessionell eller dåligt tagen profilbild (eller en bild där den inte tillför något).
- En oseriös e-postadress – använd ditt namn, inte ett smeknamn.
- Irrelevant information och en personlig profil som lika gärna kunde stå i vems CV som helst.
- Ett CV som beskriver tidigare arbetsuppgifter i stället för vad du faktiskt uppnådde.
Glöm inte det personliga brevet
CV:t visar vad du gjort – det personliga brevet förklarar varför just du passar och varför du vill jobba hos just den arbetsgivaren. Gratis mallar för personligt brev finns hos Arbetsförmedlingen, Unionen och Canva. Behöver du fler kostnadsfria dokument hittar du dem i vår guide till gratis mallar, från budget till uppsägning.
Mer gratis på nätet
En CV-mall är bara början. Det finns massor av kostnadsfria verktyg och tjänster som gör vardagen enklare och billigare.
Fler gratistips
Letar du efter program att skriva CV:t i? Kolla in våra gratis AI-verktyg och bästa gratisapparna. Vill du få bättre koll på ekonomin medan du söker jobb hjälper vår hub spara pengar dig att få pengarna att räcka längre, och allt kostnadsfritt på nätet samlar vi på gratis på nätet.
Vanliga frågor
Var laddar jag ner en gratis CV-mall i Word?
Arbetsförmedlingen har tre kostnadsfria CV-mallar i Word som du laddar ner och fyller i med dina egna uppgifter. Microsoft Office har också inbyggda gratis CV-mallar, och en Word-fil kan öppnas i Google Docs även utan Office.
Är gratis CV-mallar verkligen gratis?
Mallar från Arbetsförmedlingen, Office och Google Docs är helt gratis. Var däremot vaksam på vissa CV-byggare som låter dig fylla i allt men sedan kräver betalning eller abonnemang för att du ska kunna ladda ner filen.
Hur långt ska ett CV vara?
En till två sidor räcker för de flesta. Rekryteraren skummar igenom CV:t snabbt, så håll det kortfattat och lyft fram det som är mest relevant för jobbet du söker.
Vad är ett ATS-vänligt CV?
Det är ett CV som ett automatiskt rekryteringssystem kan läsa av utan problem. Använd enkla rubriker, undvik krångliga kolumner och grafik, plocka in nyckelord från annonsen och spara gärna som en ren Word-fil.